今日のランチ

決してかわいいお弁当じゃない…

ジップロック万歳のお弁当箱。

メニューは、

鶏キムチ丼、

舞茸のソテー、

ほうれん草おひたし、

プチトマト、

自家製ピクルス、

蒸かしサツマイモ、

以上。

ご飯は野菜の皮入り玄米。

ジムのコーチから一言。

「糖質多目。」

糖質はこの半分でもいいそうだ…

お腹が空くではないか！！

お腹空いたらどうしたらいいか聞いたら、

「空腹感に慣れる。」だそうだ。

私の生活では、

かわいくて美しい食材達に囲まれる生活を送っている…

さて、どう変更していくか。