軽症の風邪なので有酸素でもしてみよう

気合で風邪が治ったと思いきや

いまだにスッキリしない。ゆっくりできない日々が続く。

こんなに頑張る必要あるのか…

ちょっとは自分の時間欲しい…なんて思ってみたりする。

確かにどれも楽しんでやってるし、

必要にしてもらえるってほんとに感謝なんだけど

体調悪くまでして、まずは安静にしたい…と思ってみる。

みんな忙しい。わかってる。

私も自分の自己管理能力の問題だと思う。

最近ジムに行けてなかったけど、

風邪もマシだし、今日行こうか悩んでる。

ちょっとしんどいけど、行きたい気持ちもある…

適当な生活してると（適当なわけじゃないけど）

適当な体になるような気がする。

食べる物、睡眠、運動、言動すべてそう。

全部自分の身体に反映すると思う。

常に厳しく管理はできないけど、一時が万事的な考えがあるのも確か。

と、考えると、

今私はゆっくりゴロゴロしてみたい…